Estas son las cosas que podrían pasarte si comes a medianoche 0

Comer a medianoche es peligroso. Así lo demuestra un estudio presentado por la revista Experimental Physiology.

Esta revista reveló que cuando nuestro reloj biológico nos pide descansar, hace que la comida aumente los niveles de grasa en la sangre, lo que podría generar problemas cardíacos o de diabetes.

Además es una forma fácil de ganar peso, y aunque hay pocos estudios sobre qué alimentos no se deben consumir en la noche, expertos afirman que la combinación de dulces y grasas, es el peor enemigo de los atracones nocturnos. 

 

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